Préparer l’effort, accélérer la récupération, prévenir la blessure.
Le massage sportif accompagne la pratique physique à toutes ses étapes : préparation avant l’effort, récupération après, entretien entre deux échéances. Il agit sur les groupes musculaires sollicités pour limiter les courbatures, les contractures et le risque de blessure.
Qu’est-ce que le massage sportif ?
Comment ça se passe
Le praticien adapte le rythme et la pression au moment de votre saison sportive. Avant une compétition, le travail est tonique et stimulant ; après l’effort, il devient plus lent et drainant.
Les bienfaits du massage sportif
- Soulage les tensions musculaires installées
- Favorise la récupération des tissus après blessure
- Améliore la souplesse, la posture et l’amplitude de mouvement
- Atténue les raideurs persistantes
- Réduit les tensions physiques liées au stress
- Stimule la circulation et les capacités naturelles de récupération
Tarifs
Nos tarifs sont communiqués sur demande, selon la durée et le lieu de la séance.
Forfaits
Des forfaits dégressifs sont disponibles pour un suivi régulier.
Est-ce fait pour vous ?
- Douleurs lombaires
- Tensions cervicales et scapulaires
- Blessures sportives
- Coup du lapin
- Raideurs musculaires chroniques
- Céphalées de tension
- Syndrome du canal carpien
- Déséquilibres posturaux
Pour tout sportif, amateur comme confirmé, qui veut durer sans se blesser et récupérer plus vite entre les séances.
Le déroulement de votre séance
Aucun corps ne se ressemble. Certains apprécient une pression soutenue, d’autres un toucher plus léger. Chaque séance est donc ajustée à vos besoins et à votre confort. Lors de votre première venue, le praticien prend le temps d’un échange préalable, puis reste attentif à vos retours tout au long de la séance.
Pourquoi choisir MAFA ?
Des praticiens certifiés
Nos praticiens allient maîtrise technique, connaissance de l’anatomie et sens de l’écoute. Chaque séance est pensée, efficace et adaptée à votre confort.
Des résultats qui durent
Le massage donne le meilleur dans la durée. Avec un suivi régulier, vous récupérez plus vite, relâchez les tensions du quotidien et entretenez votre équilibre.